No âmbito do Dia Mundial do Sono, o curso de Pós-Graduação em Sono na Infância e Adolescência, coordenado pela Professora Joana Marques, organiza o 1º Encontro Nacional para Pais “Dormir Bem, Crescer Saudável”.

Trata-se de um evento inédito que terá lugar no dia 15 de março de 2025, entre as 9h00 e as 18h00, na Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa de Lisboa, contando com a participação de inúmeros palestrantes que são referências nacionais nas diferentes áreas do sono infantil.

O Programa foi cuidadosamente pensado, abordando os temas mais relevantes, sensíveis e controversos, sobre os quais os pais têm mais dúvidas. Para além de uma base teórica, serão também abordadas estratégias práticas para ajudar os pais a melhorarem o sono dos seus filhos. O evento irá dedicar-se tanto ao sono do bebé, como ao sono de crianças e adolescentes abordando temas como:

• autonomia no sono dos bebés
• amamentação e sono
• distúrbios do sono
• segurança no sono do bebé
• medos, pesadelos e terrores noturnos
• estratégias e intervenção para promoção de um sono saudável
• entre muitos outros temas relevantes na área do sono infantil;

As inscrições no evento encontram-se abertas e têm um valor de 15€ que dá acesso a todas as palestras e a dois workshops à escolha do participante (um dos três workshops a decorrer das 14h00 às 16h00 e um dos dois workshops a decorrer das 16h00 às 18h00 – consulte o programa acima). As inscrições para cada workshop irão encerrar assim que se atingir a capacidade máxima (máx. 30 participantes por workshop).

Os participantes inscritos no 1º Encontro Nacional para Pais terão 50% de desconto no valor da inscrição na Pós-Graduação em Sono na Infância e Adolescência (com início em março de 2025).

Sobre o 1º Encontro Nacional para Pais “Dormir Bem, Crescer Saudável”:

O sono infantil é uma área particularmente relevante pelo impacto que acarreta para a qualidade de vida das famílias. A sua gestão e a prevenção de complicações neste âmbito envolvem o domínio de competências parentais que nem sempre são intuitivas ou transmitidas entre gerações. Assistimos hoje a casais que exercem a sua parentalidade sem o apoio da família alargada e em alguns casos, por diversas razões, com pouca rede de suporte. Por outro lado, a grande maioria dos profissionais de saúde e de educação, não têm ainda o conhecimento/formação na área do Sono, necessária a dar resposta atempada e adequada aos pais/família.

Os problemas de sono são cada vez mais uma preocupação para os pais, estando estes mais despertos para os bons hábitos de sono desde os primeiros meses de vida.

Face às exigências do contexto social atual torna-se, desta forma, relevante a capacitação das famílias, no sentido de promover uma intervenção atempada e efetiva na gestão das dificuldades existentes.

Para mais informações ou esclarecimento de questões, utilize os seguintes contactos:

✉️ encontronacionalsono@esscvp.eu

📞(+351) 213 616 790