About The Event
No âmbito da Unidade Curricular de Seminários em Cardiopneumologia (4º ano) e integrada no evento anual “Inovações em Cardiopneumologia”, terá lugar uma aula aberta intitulada «O teu mal é sono», dirigida a toda a comunidade académica e a todos os interessados na temática.
A sessão decorrerá no dia 25 de maio de 2026, entre as 13h e as 14h, na Sala 3.3, e contará com a participação de Bruna Reis e Sofia Rebocho, cardiopneumologistas com especialização em medicina do sono e autoras do podcast «O teu mal é sono». As convidadas desenvolvem trabalho na promoção da literacia em saúde do sono, no diagnóstico de perturbações do sono e na melhoria da sua qualidade, sendo também autoras de uma obra dedicada a esta área.
Durante a sessão, serão abordados temas como a importância do descanso, os principais distúrbios do sono e a adoção de rotinas saudáveis, promovendo a reflexão sobre um aspeto fundamental do bem-estar no quotidiano.
A moderação estará a cargo dos estudantes finalistas, proporcionando um espaço de partilha e discussão em torno de uma temática atual e relevante.
A participação é gratuita e não requer inscrição prévia.
